Chọn kiểu trải bài theo câu hỏi của bạn

Khi nào nên chọn

Khi bạn có một câu hỏi cụ thể và muốn tập trung vào một điều cần chú ý. Nếu cần so sánh hai lựa chọn hoặc tìm hiểu nhiều khó khăn cùng lúc, hãy chọn trải bài có nhiều vị trí hơn.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Góc nhìn chính

   Điểm quan trọng nhất mà lá bài giúp bạn nhìn ra trong tình huống hiện tại.

   Điều gì trong câu hỏi này đáng để tôi nhìn kỹ hơn?

Khi nào nên chọn

Khi đã có hai phương án cụ thể. Viết rõ A và B trước khi rút, rồi dùng cùng tiêu chí để cân nhắc cả hai; không chọn chỉ vì một lá trông vui hơn.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Lựa chọn A

   Cơ hội, rủi ro và cách tình huống có thể phát triển nếu bạn chọn phương án A.

   Nếu chọn A, tôi có thể được gì và phải đánh đổi điều gì?

2. 2

   Lựa chọn B

   Cơ hội, rủi ro và cách tình huống có thể phát triển nếu bạn chọn phương án B.

   Nếu cũng xét theo những tiêu chí đó, chọn B có lợi ích và đánh đổi gì khác với A?

Khi nào nên chọn

Khi bạn muốn hiểu một chuyện đã diễn ra thế nào và có thể đi đến đâu. Với lá quá khứ, hãy đối chiếu cách hiểu của mình với những gì bạn thật sự biết. Với lá tương lai, hãy xem đó là hướng có thể xảy ra nếu hoàn cảnh và cách làm hiện tại không đổi.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Quá khứ

   Những ảnh hưởng trong quá khứ dẫn đến tình huống hiện tại.

   Điều gì từ giai đoạn trước vẫn đang ảnh hưởng đến tôi?

2. 2

   Hiện tại

   Tình hình hiện tại, điều đang tác động mạnh nhất và việc bạn cần nhìn nhận rõ.

   Lúc này, điều gì đang cần tôi nhìn nhận rõ?

3. 3

   Tương lai

   Điều có thể xảy ra tiếp theo nếu hoàn cảnh và cách xử lý hiện tại không đổi.

   Nếu tiếp tục như hiện tại, hướng nào đáng để tôi cân nhắc?

Khi nào nên chọn

Khi bạn đã biết vấn đề chính và muốn tìm cách xử lý. Đọc lá kết quả cùng lá hành động: nếu thử cách này thì chuyện gì có thể thay đổi?

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Tình huống

   Chuyện đang xảy ra và điều khiến bạn bận tâm nhất lúc này.

   Chuyện gì đang cần tôi xử lý?

2. 2

   Hành động

   Một việc nên thử hoặc cách ứng xử có thể giúp bạn xử lý tình huống.

   Tôi có thể thử cách ứng xử nào?

3. 3

   Kết quả

   Cách tình huống có thể thay đổi nếu bạn làm theo gợi ý ở lá hành động.

   Cách làm đó có thể thay đổi tình huống theo hướng nào?

Khi nào nên chọn

Khi bạn muốn dành ít phút cho ba điều trong ngày: tâm trạng lúc bắt đầu, việc cần chú ý và lời nhắc cuối ngày. Bạn có thể đọc buổi sáng rồi xem lại vào buổi tối. Ba vị trí này không tương ứng với ba sự kiện vào sáng, trưa và tối.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Khởi đầu ngày

   Tâm trạng, sự việc hoặc mối bận tâm có thể nổi bật khi ngày mới bắt đầu.

   Tôi đang bắt đầu ngày với tâm trạng hoặc mối bận tâm nào?

2. 2

   Điều cần lưu ý

   Việc, cảm xúc hoặc cách phản ứng lặp lại mà bạn nên chú ý trong ngày.

   Điều gì tôi dễ bỏ qua khi bận?

3. 3

   Lời nhắc cuối ngày

   Một điều để nhìn lại, ghi nhận hoặc tạm gác sang ngày mai.

   Cuối ngày, có điều gì tôi muốn ghi nhận hoặc tạm gác lại?

Khi nào nên chọn

Khi bạn muốn hiểu chuyện đang xảy ra, tách rõ khó khăn chính rồi tìm cách xử lý. Hãy tập trung vào một vấn đề để bốn vị trí cùng trả lời một câu hỏi.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Tình huống

   Chuyện đang xảy ra và điều bạn cần hiểu rõ trước khi tìm cách giải quyết.

   Tình huống hiện tại có điểm gì nổi bật?

2. 2

   Thử thách

   Khó khăn chính đang cản trở bạn hoặc khiến tình huống khó xử lý hơn.

   Điều gì khiến việc này khó hơn?

3. 3

   Lời khuyên

   Cách nhìn hoặc việc bạn có thể thử để xử lý khó khăn vừa nêu.

   Tôi có thể thử cách xử lý nào khác?

4. 4

   Kết quả

   Hướng tình huống có thể đi tới nếu các điều kiện và cách làm hiện tại tiếp tục.

   Nếu điều kiện và cách làm hiện tại tiếp tục, chuyện này có thể đi theo hướng nào?

Khi nào nên chọn

Khi một vấn đề lặp lại và bạn muốn xem cả ảnh hưởng trước đây lẫn điều chưa chú ý. “Yếu tố ẩn” là điều để tìm hiểu, không phải bí mật đã được lá bài xác nhận.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Hiện tại

   Chuyện đang diễn ra và điều bạn bận tâm nhất trong câu hỏi này.

   Vấn đề chính hiện tại là gì?

2. 2

   Ảnh hưởng quá khứ

   Những yếu tố trong quá khứ ảnh hưởng đến hiện tại.

   Trải nghiệm hoặc thói quen nào trước đây có thể còn ảnh hưởng?

3. 3

   Hướng tương lai

   Hướng tình huống có thể tiếp tục nếu bạn giữ cách xử lý hiện tại.

   Cách xử lý hiện tại có thể dẫn tới đâu?

4. 4

   Yếu tố ẩn

   Điều bạn có thể chưa để ý, như một thói quen, cảm xúc hoặc thông tin còn thiếu. Hãy dùng lá này để đặt câu hỏi tìm hiểu thêm.

   Tôi còn chưa hỏi rõ hoặc chưa xem xét điều gì?

5. 5

   Lời khuyên

   Một cách nhìn khác hoặc việc bạn có thể thử sau khi cân nhắc các lá trước.

   Sau khi xem xét những ảnh hưởng này, tôi nên nhìn nhận hoặc xử lý chuyện này thế nào?

Khi nào nên chọn

Khi bạn muốn hiểu cảm xúc, cách ứng xử của mình và điều cần trao đổi trong một mối quan hệ. Lá ở vị trí đối phương giúp bạn nghĩ xem cần hỏi rõ điều gì về cách họ cư xử. Để hiểu cảm xúc của họ, bạn vẫn cần trò chuyện và quan sát hành động thực tế.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Bạn

   Cách bạn đang cảm nhận, kỳ vọng, tự bảo vệ hoặc phản ứng trong mối quan hệ này.

   Tôi đang cần gì, mong đợi điều gì và phản ứng ra sao?

2. 2

   Đối phương

   Một góc nhìn về cách người kia đang thể hiện để bạn hỏi rõ, không phải kết luận chắc chắn về cảm xúc riêng của họ.

   Tôi cần hỏi rõ điều gì về cách người kia cư xử?

3. 3

   Kết nối

   Cách hai người đối xử với nhau: điều giúp gần gũi hơn, điều tạo khoảng cách và những chuyện cứ lặp lại.

   Cách chúng tôi đối xử với nhau đang giúp cả hai gần gũi hay xa cách hơn?

4. 4

   Thử thách

   Bất đồng, nhu cầu chưa được nói rõ hoặc cách ứng xử đang khiến hai người khó hiểu nhau.

   Bất đồng hoặc giới hạn nào cần được nhìn nhận?

5. 5

   Kết quả

   Hướng mối quan hệ có thể tiếp tục nếu cách ứng xử hiện tại của hai người giữ nguyên.

   Nếu cách tương tác này tiếp diễn, điều gì đáng cân nhắc?

Khi nào nên chọn

Khi cần nhìn lại vai trò, kỹ năng và hướng phát triển nghề nghiệp. Dùng trải bài để chuẩn bị câu hỏi và kế hoạch, không thay thế thông tin tuyển dụng hoặc điều kiện công việc.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Công việc hiện tại

   Công việc hiện tại, vai trò của bạn và cảm giác của bạn về hướng mình đang đi.

   Điều gì đang nổi bật trong công việc hiện tại?

2. 2

   Điểm mạnh

   Kỹ năng, lợi thế hoặc phẩm chất giúp bạn làm tốt công việc và có thể phát huy thêm.

   Kỹ năng hoặc kinh nghiệm nào có thể giúp tôi trong việc này?

3. 3

   Khó khăn

   Khó khăn, giới hạn hoặc thói quen làm việc có thể đang cản trở bước tiến của bạn.

   Giới hạn nào cần được xử lý hoặc thương lượng?

4. 4

   Cơ hội

   Một cơ hội học hỏi, hợp tác hoặc đổi hướng đáng để bạn tìm hiểu bằng thông tin thực tế.

   Hướng nào đáng tìm hiểu thêm bằng thông tin thực tế?

5. 5

   Kết quả

   Hướng công việc có thể phát triển nếu bạn tiếp tục lựa chọn và cách làm hiện tại.

   Nếu tiếp tục hướng này, tôi cần theo dõi tiến triển gì?

Khi nào nên chọn

Khi bạn đủ bình tĩnh để nhìn lại một cảm xúc hoặc phản ứng cứ lặp lại. Cứ dừng nếu thấy quá khó chịu. Với vị trí nguồn gốc, chỉ liên hệ trải nghiệm bạn đã biết; lá bài không xác nhận một ký ức, chẩn đoán hay thay thế hỗ trợ chuyên môn.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Phần bóng tối

   Cảm xúc hoặc phản ứng bạn thấy khó chấp nhận ở mình, nên thường giấu đi hoặc cố tránh nghĩ đến.

   Phản ứng hoặc cảm xúc nào tôi đang thấy khó nhìn nhận?

2. 2

   Nguồn gốc

   Trải nghiệm hoặc niềm tin bạn đã biết có thể liên quan đến phản ứng này. Dùng lá để suy nghĩ thêm, không suy ra một sự kiện hay ký ức chỉ từ hình ảnh trên bài.

   Trong những điều tôi từng trải qua, chuyện nào có thể liên quan đến cảm xúc này? Tôi còn chưa chắc điều gì?

3. 3

   Ảnh hưởng

   Cảm xúc hoặc phản ứng ấy đang ảnh hưởng thế nào đến lựa chọn, mối quan hệ và cách bạn nhìn bản thân.

   Phản ứng ấy đang ảnh hưởng đến lựa chọn của tôi thế nào?

4. 4

   Nhu cầu thật

   Điều bạn thật sự cần khi có cảm xúc ấy, chẳng hạn được lắng nghe, nghỉ ngơi hoặc có quyền từ chối.

   Thay vì tự trách vì cảm xúc này, tôi cần nhìn nhận nhu cầu nào của mình?

5. 5

   Cách chăm sóc

   Một việc vừa sức để chăm sóc bản thân, đối diện với cảm xúc hoặc nhờ người phù hợp hỗ trợ.

   Tôi có thể làm việc nhỏ nào hoặc nhờ ai giúp để chăm sóc bản thân lúc này?

Khi nào nên chọn

Khi muốn chọn ưu tiên và nhìn lại một tháng. Bảy vị trí là bảy góc nhìn, không tương ứng với bảy ngày hay bảy sự kiện chắc chắn xảy ra.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Chủ đề tháng

   Câu chuyện hoặc bài học có thể xuất hiện nhiều lần và ảnh hưởng đến tháng này.

   Chủ đề nào đáng theo dõi trong tháng?

2. 2

   Điều bạn mang theo

   Việc còn dang dở, cảm xúc hoặc cách suy nghĩ từ giai đoạn trước vẫn còn ảnh hưởng đến bạn trong tháng này.

   Tôi còn việc dang dở, cảm xúc hoặc suy nghĩ nào từ giai đoạn trước?

3. 3

   Điều nên ưu tiên

   Việc, mối quan hệ hoặc nhu cầu đáng được bạn dành thời gian và chú ý trong tháng.

   Điều gì cần được tôi chủ động ưu tiên?

4. 4

   Cơ hội

   Một cơ hội học hỏi, thử điều mới hoặc nhận sự hỗ trợ đáng để bạn chú ý trong tháng.

   Khả năng nào tôi có thể tìm hiểu hoặc thử?

5. 5

   Thử thách

   Khó khăn hoặc chuyện lặp lại có thể cần bạn chuẩn bị và đổi cách xử lý.

   Trở ngại nào cần được chuẩn bị trước?

6. 6

   Điều cần chăm sóc

   Điều bạn dễ bỏ quên khi bận, như nghỉ ngơi, chăm lo cảm xúc, dành thời gian cho người thân hoặc sắp xếp sinh hoạt.

   Tôi cần chừa thời gian cho điều gì để chăm sóc bản thân trong tháng?

7. 7

   Hướng phát triển

   Cách những chuyện trong tháng có thể tiến triển nếu bạn giữ các lựa chọn và cách làm hiện tại.

   Nếu giữ cách làm hiện tại, chuyện trong tháng có thể tiến triển thế nào?

Khi nào nên chọn

Khi một câu hỏi cụ thể có nhiều yếu tố và bạn sẵn lòng đọc chậm. Mười lá không tự làm câu trả lời chính xác hơn. Hãy theo đúng thứ tự vị trí trong ứng dụng vì các phiên bản Thập tự Celtic có thể xếp khác nhau.

Cách đọc từng vị trí

1. 1

   Hiện tại

   Tình huống hiện tại hoặc chủ đề chính của trải bài.

   Chuyện gì đang khiến tôi bận tâm nhất lúc này?

2. 2

   Thử thách

   Trở ngại hoặc thử thách chính ảnh hưởng đến tình huống.

   Khó khăn nào đang cản trở tôi hoặc khiến chuyện này khó xử lý hơn?

3. 3

   Quá khứ

   Những sự kiện hoặc ảnh hưởng trong quá khứ dẫn đến hiện tại.

   Từ những gì mình biết, chuyện nào trước đây vẫn còn ảnh hưởng đến tình huống này?

4. 4

   Tương lai

   Hướng tình huống có thể phát triển trong thời gian tới nếu điều kiện hiện tại tiếp tục.

   Trong thời gian tới, chuyện này có thể tiến triển theo hướng nào?

5. 5

   Điều bạn muốn đạt được

   Mục tiêu bạn đã biết rõ, đang nghĩ đến hoặc chủ động cố gắng thực hiện.

   Tôi đang muốn đạt được điều gì trong chuyện này?

6. 6

   Ảnh hưởng bạn chưa để ý

   Cảm xúc, niềm tin hoặc thói quen có thể ảnh hưởng đến phản ứng của bạn mà bạn chưa nhận ra. Đây là điều để tự hỏi thêm, không phải kết luận về tiềm thức.

   Có cảm xúc hoặc thói quen nào có thể ảnh hưởng đến tôi mà tôi chưa để ý?

7. 7

   Bản thân

   Tâm trạng, thái độ và vai trò của bạn trong tình huống này.

   Thái độ và cách ứng xử của tôi đang góp phần vào tình huống này thế nào?

8. 8

   Ảnh hưởng bên ngoài

   Những ảnh hưởng từ bên ngoài như người khác hoặc hoàn cảnh.

   Tôi cần hiểu rõ thêm điều gì về người liên quan hoặc hoàn cảnh bên ngoài?

9. 9

   Hy vọng và nỗi sợ

   Điều bạn mong sẽ xảy ra và điều khiến bạn lo lắng khi nghĩ về chuyện này.

   Mong muốn và nỗi lo có đang ảnh hưởng cách tôi nhìn vấn đề không?

10. 10

    Kết quả

    Kết quả có khả năng xảy ra nếu mọi thứ tiếp tục như hiện tại.

    Nếu điều kiện hiện tại không đổi, cả trải bài gợi ý kết quả nào có thể xảy ra?